Tiefer Leben Lernen

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam siebeneinhalb Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

Diese Folge steht im Zeichen eines Übergangs.

Ursprünglich war geplant, uns über ein ganzes Jahr hinweg Schritt für Schritt an zehn Minuten täglicher Stille heranzutasten. Durch gesundheitliche Veränderungen und die Notwendigkeit, meine verfügbaren Ressourcen neu auszurichten, wird diese Reihe nun früher zu Ende gehen. Gleichzeitig wächst in mir die Hoffnung, dass die Praxis der Stille für viele von euch auch ohne diese tägliche Begleitung weitergehen kann....

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam sechs Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

Diese Folge ist anders als die bisherigen.

Eigentlich war die Idee, uns ein ganzes Jahr lang gemeinsam auf einen Weg in die Stille zu begeben. In den letzten Monaten bin ich jedoch zunehmend mit gesundheitlichen Grenzen konfrontiert worden – und musste mich neu und tiefer der Frage stellen, wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und das Hören auf die eigene Realität ganz konkret im Hier und Jetzt aussehen können....

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam fünf Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

„Es handelt sich darum, alles zu leben.“

Vielleicht ist genau das eine der großen Herausforderungen unseres Lebens.

Mit dem Schönen da sein.
Mit dem Schwierigen.
Mit dem, was wir verstehen – und mit dem, was wir nicht verstehen.

Nicht alles sofort auflösen zu müssen.

Sondern Schritt für Schritt hineinzuleben:
In Fragen.
In Erfahrungen.
Vielleicht irgendwann sogar in Antworten.

Die Einladung für heute:
Für einen Moment einfach...

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam fünf Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

„Man muss Geduld haben mit dem Ungelösten im Herzen.“

Vielleicht kennen wir alle diese Stellen in uns:
Fragen ohne Antwort.
Unsicherheiten.
Widersprüche.

Und oft wünschen wir uns vor allem eins:
Dass es endlich klar wird.

Doch Rilke schlägt etwas anderes vor:
Nicht sofort lösen.
Sondern da sein.

Vielleicht sogar lernen, die Fragen selber lieb zu haben.

Die Einladung für heute:
Mit etwas in Kontakt zu bleiben,...