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In dieser Folge vertiefen wir den Einstieg in den Text von Johannes Tauler
und bleiben bei den ersten Zeilen stehen: „Wenn der Mensch in der Übung der inneren Einkehr steht,
hat das menschliche Ich für sich selbst nichts.“ 🌱

Wir erkunden, was diese Worte im Körper auslösen können:
Unsicherheit, Angst, Widerstand – oder vielleicht auch Erleichterung.
Dabei geht es nicht darum, das Ich loszuwerden,
sondern zu bemerken, wie stark wir uns oft an Haben, Wissen und Wollen binden. 🧭

Die Praxis lädt ein, diese Bewegungen wahrzunehmen,
ohne sie verändern zu müssen.
Am Ende der Folge gibt es zweieinhalb Minuten angeleitete...

In dieser Folge von „Tiefer Leben lernen“ beginnen wir eine neue Woche unseres Praxiswegs „Stille lernen“. 🌱

Ausgangspunkt ist ein Text des Mystikers Johannes Tauler aus dem 14. Jahrhundert. 📜 Er beschreibt drei grundlegende Bewegungen des menschlichen Ichs: haben wollen, wissen wollen und wollen wollen – und die Unruhe, die daraus entstehen kann.

Diese Episode lädt dazu ein, die eigene Reaktion auf diesen Text wahrzunehmen: Gedanken, Widerstände, körperliche Empfindungen oder vielleicht auch Momente von Stille. 🧭 Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verstehen,
sondern darum, bewusster da zu sein und sich Zeit zu geben.

Am Ende der...

Die letzte Episode dieser Woche - und der nächste Teil unseres mutigen Experiments und Abenteuers Stille. Heute nochmal mit "Vor lauter Lauschen und Staunen sei still" aus den frühen Gedichten von Rilke. Vor den 2,5 Min. der Stille teilen wir heute ein paar Gedanken zur dritten Strophe des Werkes. Schön, dass du dabei bist.

Unser mutiges Experiment und Abenteuer Stille geht weiter. Diese Woche mit dem Gedicht "Vor lauter Lauschen und Staunen sei still" aus den frühen Werken von Rilke. Wir starten mit ein paar Gedanken zur mittleren Strophe - und kommen dann zum Kernteil: 2,5 Min. der Stille. Und das war es dann auch schon wieder. Nicht mehr. Und nicht weniger. Schön, dass du dabei bist.

Die nächste Folge in unserem mutigen Experiment und Abenteuer Stille. Diese Woche geht es weiter mit dem Text von Rilke, Gedanken zu automatischen Prozessen in unserem Denken und Nervensystem - und schließlich dem Kernstück: 2.5 Minuten der Stille. Hast du schon einen neutralen Ort in deinem Körper gefunden? Oder gar einen angenehmen? Dieser kann dir während der Stille als Anker dienen. Oder du hältst dich einfach an deinen Atmen. Los geht's.

Eine Neue Folge, in der wir uns weiter dem "Abenteuer Stille" stellen. Diese Woche lassen wir uns dabei von einem Gedicht von Rainer Maria Rilke begleiten.

Heute lassen wir uns von Rilke zu einem Moment Stille inspirieren.

Die erste Folge Tiefer Leben lernen. Wir beginnen mit einem ersten Einstieg in das mutige Experiment und Abenteuer Stille. Denn zum Leben lernen, gehört es sicher, Stille zu lernen. Denn sie macht alles anderes erst hörbar. Herzlich Willkommen!