#070 – Dein Herz verstehen: Prägungen und Veränderung

Shownotes

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam vier Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

Das Herz als Mitte unseres Seins.

Geprägt durch Erfahrungen. Durch das, was wir erlebt haben. Oft schon sehr früh.

Und gleichzeitig: veränderbar.

Vielleicht liegt darin eine leise Hoffnung: Dass sich etwas bewegen darf. Dass Neues entstehen kann.

Nicht durch Druck – sondern durch Aufmerksamkeit.

Die Einladung für heute: Mit Neugier schauen, was sich in dir zeigt – ohne es sofort verändern zu wollen.

Am Ende dieser Folge: Vier Minuten Stille – ein Raum für diese Offenheit.

Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast

Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.