#054 – Loslassen lernen

Shownotes

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam Dreieinhalb Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

Diese Woche berührt ein Thema, das tief mit Ostern verbunden ist: Loslassen. In der Natur sehen wir Wachstum – und gleichzeitig ist Loslassen immer Teil des Lebens.

Alte Muster. Gefühle. Vielleicht auch Entscheidungen. Und oft spüren wir das längst – bevor wir bereit sind, wirklich loszulassen.

Die Stille kann ein Raum sein, das wahrzunehmen. Ohne es sofort umsetzen zu müssen.

Gibt es gerade etwas, das sich in dir nach Loslassen anfühlt? Und kannst du diesem Impuls einen Moment Raum geben?

Am Ende dieser Folge: Dreieinhalb Minuten Stille – ein Raum, um genau das zu spüren.

Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast

Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.