#053 – Neugierig auf das, was ist

Shownotes

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam Dreieinhalb Minuten Stille. 🌿

Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz.

Diese Woche lädt dich ein, neugierig zu sein – auch auf das, was sich im Körper zeigt. Vielleicht tauchen Spannungen auf. Vielleicht Ruhe. Vielleicht Unruhe.

Und vielleicht auch Reaktionen auf das, was diese Tage symbolisieren: Ostern, Tradition, Erinnerung – oder auch Widerstand. Die Einladung ist einfach: Spüren, was da ist. Ohne sofort zu bewerten.

Was zeigt sich gerade in deinem Körper? Wo spürst du Offenheit – wo vielleicht Abwehr?

Am Ende dieser Folge: Dreieinhalb Minuten Stille – ein Raum für diese ehrliche Begegnung.

Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast

Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.