#010 – Geduld als Praxis

Shownotes

Diese Folge lädt dich ein, Geduld als Teil des Weges zu entdecken. 🌱

Wir setzen den Praxisweg „Stille lernen“ fort und schauen auf den Zusammenhang von Ungeduld, Atem und innerer Enge. Geduld darf hier langsam und körperlich erfahrbar werden. 🧭

„Stille lernen“ ist ein Praxisweg. Ein mutiges Abenteuer und ein Experiment, bei dem wir uns Schritt für Schritt der Stille nähern. 🕊️

In dieser Episode: • Geduld im Text von Johannes Tauler
• Ungeduld im Körper wahrnehmen
• Atem als Regulation
• zweieinhalb Minuten angeleitete Stille

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